スポンサードリンク
血行障害 関連情報
今まで知らなかった血行障害 の新事実が見つかるといいですね。
肩こりは肩の周辺にある血管や筋肉の血行が悪くなることによって起こります。そうならないための姿勢については別の項で詳しくお話しますが、猫背ではなくピンと背筋を伸ばしたほうがいいのは言うまでもありません。この筋肉が運動不足になると動くことが少なくなり、そこに老廃物がたまってしまいます。この理由を知ると妙に納得してしまい、以後姿勢に注意するようになる人が多いので、ここにご紹介します。血管の中を流れる血液がドロドロだと流れが悪くなるのは当然ですね。そうして蓄積した老廃物が筋肉に対して刺激を与え、それが筋肉の緊張状態を招きます。
おそらくこれが最も原因としては大きなウェイトを占めると思います。ということは、肩こりの治療をするとなるとこの周辺の血行を良くしてあげれば良いということになります。緊張状態になった筋肉は動きが鈍くなるので代謝能力が低下し、その後はお決まりのパターンで肩こり一直線です。そのために肩周辺の筋肉を常に突っ張った状態にすることになり、緊張します。老廃物を排出し、新しい酸素や栄養分を末端にまで運び込んでくれます。まずは血管の中を流れる血液そのものが流れにくくなっていることも原因になります。
何度も言いますが、肩こりは血行が悪くなっていることが原因となります。ですが筋肉を緊張状態にしてこわばらせるのは何も運動不足だけが原因ではありません。肩こりになりやすい姿勢と言うのは、猫背です。筋肉も同様で、ストレスなど精神的な理由で緊張状態になります。詳しいメカニズムは割愛するとして、ストレスがたまると体のあちこちに不具合が起きることはよく知られています。この姿勢は人間本来の姿勢ではないため、脳は無意識にこの歪んだ姿勢を立て直そうとします。
歪んだ姿勢を立て直すには首を上に持ち上げなければいけません。次に、前の項でお話したような運動不足を発端とする老廃物の蓄積。もちろん運動不足にからくる老廃物の蓄積もありますが、精神的な理由によるところも大きいのです。それでは、なぜ猫背が肩こりの原因になるのか。本来筋肉は動かすことによってポンプの役割を果たして代謝を促します。血行が悪くなる原因というのはひとつではなく、色々な理由が考えられます。
血行障害の関連サイト・ブログを紹介します。
血行不良症状 血行障害症状 解消・改善 オルゴール療法
血行不良症状 血行障害症状を解消 改善.オルゴールの3.75ヘルツの低周波から 10万ヘルツの高周波が神経とホルモンをコントロールする脳幹の血流を促進して血行不良症状 血行障害症状を改善する新しい療法です。 肩こり薬 プチシルマ コマーシャル 肩こり内臓疾患
www.musicbox.jp/rei/kekkou/index.html
血行障害
単純系 百科 Simplex System Encyclo-pedia by Bunkou Tetsusi since 2007 肩こり整形外科 プチシルマ 効果 健康グッズ肩こり
www1.odn.ne.jp/~cev29720/
血行障害 関連情報関連エントリー
- 血行障害 関連情報
- 今まで知らなかった血行障害 の新事実が見つかるといいですね。
- 血行障害 の最新情報
- 血行障害 についてはよくわかっていないことも随分と沢山あるようです。
- 血行障害 について
- 血行障害 に関する初めて聞く新情報がみつかるといいですね。
